Sauna: “Estimula el sistema immune, per activar les defenses”

L'Hort de la Sínia Hortes de Tamarit, s/n, Altafulla-Tamarit

La Tardor ve acompanyada de contrastos tèrmics que ens fan més vulnerables a afeccions del sistema respiratori. Enfortir el sistema immunològic és la clau per mantenir un bon estat de salut i la sauna és una tècnica d'hidroteràpia que ajuda a activar les defenses de forma òptima. En aquesta sudació conscient: Prepararàs el sistema immune […]

60€

Taller Aromes pel Benestar: “Aromateràpia per cuidar el sistema respiratori”

L'Hort de la Sínia Hortes de Tamarit, s/n, Altafulla-Tamarit

“Mentre respirem, hi ha més coses bones en nosaltres que dolentes, amb independència de què ens succeeixi” Jon Kabat-Zinn Respirar és l’acte més important que fem cada dia. Està íntimament relacionat amb la vida, amb el fet essencial d’existir, i qualsevol alteració, dolència o malestar que es produeixi en el sistema respiratori tenyeix i desvirtua […]

70€

Sauna: “Neteja energètica, per equilibrar el teu organisme”

L'Hort de la Sínia Hortes de Tamarit, s/n, Altafulla-Tamarit

T'acompanyem en aquest circuit de benestar. Et descobrim els beneficis d’aquesta sudació conscient: Prendràs consciència del teu estat físic, energètic i anímic. Deixaràs anar tensions, molèsties musculars i bloquejos energètics. Asserenaràs la ment. Equilibraràs els desajustos emocionals i harmonitzaràs el camp energètic. Sentiràs que formes part de la Natura. Les sudacions conscients són activitats guiades, […]

60€

Taller Aromes pel Benestar: “Aromateràpia per alleugerir el dolor”

L'Hort de la Sínia Hortes de Tamarit, s/n, Altafulla-Tamarit

“El dolor pot ser en ocasions inevitable en aquesta vida, però el patiment -és a dir, com ens relacionem amb el dolor- és opcional” Jon Kabat-Zinn El dolor té una vessant física i una vessant psico-emocional. Ambdós aspectes s’han de tractar per ajudar a la persona a alleugerir el patiment, que pot anar d’una simple […]

70€