“La Natura pot ser una font de curació, inspiració i saviesa” Annette Lavrijsen.

Fes una pausa, atura’t per un moment, deixa el mòbil i aparca la teva atrafegada vida. Creus que estàs connectada amb la Natura?

Quina ha estat l’última vegada que has passejat per un bosc, has abraçat un arbre,  has acaronat la seva escorça o has recol·lectat plantes silvestres medicinals, que t’has descalçat per notar l’escalfor de la sorra o, fins i tot, la frescor de l’aigua del mar? Estàs en sintonia amb l’atmosfera i l’energia de cada estació?

Potser no acostumes a trobar el moment, vius a la ciutat, t’atrapa l’agenda massa atapeïda, les preocupacions del dia a dia o no està dins de les teves prioritats.

I el cert és que penses que t’aniria bé per relaxar-te, descansar, desconnectar, carregar les piles o fer alguna cosa diferent que trenqui la rutina, et faci somiar i t’inspiri a continuar endavant.

Hi ha una lloc especial on revitalitzar el cos, aquietar la ment, asserenar l’ànima. Un espai meravellós on despertar les sensacions corporals, on senzillament contemplar i escoltar, on sentir amb el cor: La Natura.

Reserva’t només un dia, per submergir-te en un Bany de Natura i connecta’t amb la vida.

Data: Dissabte 2 de març de 2024, de 10 a 20 hores (amb pausa per a dinar).

Cost: 140 euros (Descompte si pagues abans del 22 de febrer: 125 euros).

Què t’emportaràs d’aquest taller?

• Un bany de natura, a partir d’un passeig meditatiu per espais naturals que et conduirà a un estat de benestar físic, mental, emocional i energètic.
• L’experiència de sentir com la natura repercuteix en el teu interior, a partir de contemplar-la, escoltar-la, olorar-la, provar-la i tocar-la.
• Espais de reflexió per prendre consciència com t’influeixen les estacions i els cicles lunars.
• Pràctiques energètiques i dinàmiques de consciència corporal per incorporar en el teu dia a dia, que t’ajudaran a cuidar-te, sentir benestar i a mantenir la connexió amb la Natura.
• Espais de silenci i de compartir amb un grup dones amb interessos comuns als teus, per prendre perspectiva i connectar amb la teva brúixola interior.

Aquest taller és per a tu si…

• Necessites fer una pausa, desconnectar, estar en silenci i respirar aire pur.
• T’agradaria relaxar-te, calmar-te, posar distància del tràfec del dia a dia, aquietar els pensaments i aparcar els problemes.
• Sents que portes setmanes que l’estrès s’ha instal·lat en la teva vida, has perdut l’equilibri entre la quietud i el moviment, estàs ansiosa i et costa concentrar-te, ser creativa i descansar bé.
• Estàs estressada, cansada, sortint d’un procés de convalescència o malaltia, sents que t’aniria bé carregar les piles, estimular les defenses, recuperar l’energia, sortir de la xerrameca de pensaments i veure els problemes en perspectiva.
• Tens curiositat per descobrir com sintonitzar-te amb el cicle de les estacions i de les llunes perquè vols harmonitzar-te més amb la Natura.
• Vols gaudir de dinàmiques a l’aire lliure que et facin sentir més connectada amb la Natura.