La dansa de les hormones

Les hormones regeixen les diferents etapes de la vida de la dona.

Quan arriba la menopausa, entesa com aquell ampli període (pot durar entre 2 i 8 anys) que transcorre des dels primers símptomes –perimenopausa– fins a la retirada definitiva de la regla –menopausa-, les hormones continuen dansant, i al produir els ovaris menys estrògens, un dels efectes possibles són els daltabaixos emocionals, la irritabilitat i els canvis d’humor sobtats.

Deixar que es manifestin les emocions, especialment aquelles que resulten incòmodes –la ràbia, la por, la vergonya, la culpa– és absolutament necessari per sentir-se plena i saludable. El que es reprimeix s’enquista en el cos i pot donar lloc a importants bloqueigs psíquics i físics.

En el Taller de Feminitat “Emocions a flor de pell” destaparem les emocions incòmodes, els hi donarem espai i escolta per tal que s’expressin, ballarem amb elles per conèixer-les i sentir-les d’a prop i, finalment, després de transitar-les, les deixarem anar perquè continuïn la seva dansa.

0 comentaris

Escriu un comentari

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *