Essència femenina
Ser dona és un privilegi. L’oportunitat de descobrir una manera de ser complexa, amb molts matisos, que guarda una saviesa ancestral que espera ser descoberta.
Realitzarem un viatge personal al nostre interior, per retrobar la nostra essència. En un lloc íntim, confiable, segur, confortable, on compartir els silencis, les pors, els neguits, els reptes, els moments vitals i tot allò que tu vulguis. Crearem juntes un espai d’aprenentatge, d’escolta, d’expressió, d’acompanyament, de presència femenina, per conèixer-nos i obrir la nostra consciència.
Aquest recorregut el farem a través de les diferents etapes de la vida –cicles vitals-, dels diferents personatges que viuen a dintre de cada dona –arquetips femenins-, de les diferents fases de la lluna –cicles lunars-. Aquesta descoberta ens demanda posar la mirada, la intenció, l’actitud silenciosa en la nostra presència, en el nostre cos, en l’expressió de les nostres emocions i en la connexió amb l’essència.
En aquest trajecte ens trobarem amb paisatges diferents (càlids, àrids, freds, humits…). Cadascuna tria fins a on vol continuar, on baixa i s’atura, quin ritme porta, si vol quedar-se a contemplar des de la vora del mar o endinsar-se en la profunditat de l’oceà. La invitació és experimentar nous paratges, descobrir les pròpies eines, aprendre a usar-les en benefici propi, per crear benestar, plaer, gaudi, recuperar la saviesa femenina, innata, ancestral, que cadascuna portem a dins i que és el nostre llegat. T’acompanyo per facilitar-te el camí i compartir amb tu el que he après i el que continuo descobrint en el meu propi viatge personal.
T’ofereixo un viatge, en el que aniràs aprofundint en la teva Essència Femenina, a través de diferents tallers:
Tallers
Sigues curiosa, endinsa’t en la teva “Essència Femenina” si…
- Et sents perduda en aquests moments i no saps cap a on orientar la teva vida…
- Et sents insatisfeta en el tipus de vida que portes.
- Et manca alguna cosa i no saps el què.
- No tens temps ni espais per a tu mateixa.
- Vols explorar noves maneres de cuidar-te.
- Creus que funciones amb patrons masculins i no saps com canviar-los.
- Et costa comunicar i expressar els teus pensaments, creences i emocions.
- Desitges descobrir els teus potencials i oferir al món un projecte o la millor versió de tu mateixa.
- Tens la necessitat de compartir amb altres dones les teves vivències, experiències, sentiments, pors, inquietuds, somnis, anhels… en un ambient íntim, respectuós i confiable.
- Senzillament, ets inquieta, i vols aprendre més de tu mateixa.
Desperta la teva feminitat a través de:
- El sosté que ofereix el “cercle de dones”.
- La respiració conscient.
- La meditació.
- La consciència corporal.
- El massatge sensitiu i el tacte conscient.
- L’harmonització dels xacres o centres d’energia.
- L’escolta activa i la comunicació assertiva.
- L’expressió de la creativitat.
- Els aromes dels olis essencials.
- La saviesa de les plantes aromàtiques i medicinals.
- El poder que atorga el ritual i la connexió amb els elements de la natura.
Explora l’Essència femenina per a:
- Estimular la percepció dels sentits per captar la bellesa del teu món interior.
- Re-connectar les diferents parts del teu cos, per abraçar-lo i estimar-lo tal i com és.
- Submergir-te en el mar de les teves emocions i identificar les teves necessitats no satisfetes.
- Millorar l’escolta, l’empatia i la comunicació a tu mateixa i amb els que t’envolten.
- Sentir-te acompanyada en els teus sentiments pel “cercle de dones”.
- Explorar aspectes de la teva feminitat desconeguts o, senzillament, oblidats.
- Projectar la creativitat per a fer realitat els teus somnis.
- Retrobar la saviesa interior.
- Sentir-te en plenitud amb tu mateixa, des de l’amor, la gentilesa, el respecte, el gaudi i el benestar.
- Connectar-te amb el teu poder femení.
- Enfocar la mirada cap a la teva Essència femenina.
