Entrades per Núria Cosialls Ferrer

Un paradís natural

Cadascú tenim un o varis llocs que ens agraden, ens resulten familiars, ens fan sentir bé, ens captiven per la seva bellesa, immensitat, singularitat…Diversos són els motius que fan que ens sentim atrapats per un indret fins el punt de sentir l’impuls irrefrenable de tornar-hi. Si, a més a més, el nostre espai preferit és […]

Compartir per a celebrar

Entrem dins de la intensitat de l’estiu, una estació que ens impulsa a viure, a experimentar, a viatjar. Sorgeix amb força la necessitat de conèixer coses noves, d’estar amb contacte amb la natura, de fer activitats a l’aire lliure i, sobretot, de compartir amb la família, amb amics, de comunicar i conversar, d’expressar, de ballar […]

Vull ser un turista sostenible

Aquest any ha estat declarat per les Nacions Unides com l’Any Internacional del Turisme Sostenible pel Desenvolupament. Si voleu contribuir a la preservació dels ecosistemes i la biodiversitat, a la protecció del patrimoni natural i cultural, aquestes són algunes consideracions a tenir en compte a l’hora de viatjar: Respecteu els entorns naturals, que l’única petjada […]

El santuari interior

Hi ha un lloc que existeix dins de cadascú de nosaltres, al que s’hi pot accedir en qualsevol moment, només cal estar disposat a viatjar-hi. L’accés és fàcil, un cop es coneix el camí i la manera d’arribar-hi. No hi ha una ruta directa, ni una fórmula màgica, senzillament, cadascú ha de trobar la drecera, […]

La brúixola interior

En aquelles situacions en que ens sentim perduts o hem de prendre decisions importants que poden arribar a marcar un canvi de rumb o, fins i tot, aquells moments en que intentem trobar explicacions a malestars físics o emocionals, acostumem a buscar la resposta fora de nosaltres. Quan realment si el que busquem és un […]

Assaborir la vida

“LA MEVA ÀNIMA TÉ PRESSA” He comptat els meus anys i he descobert que tinc menys temps per viure d’aquí en endavant, que el que he viscut fins ara. Em sento com aquella nena que va guanyar un paquet de dolços: Els primers els va menjar amb agrat, però, quan es va adonar que quedaven […]

Deixar anar, per obrir espais

Hi ha moltes maneres de “deixar anar”, por ser objectes als que estem apegats (m’agrada l’expressió que fan servir els anglosaxons de “spring cleaning” per referir-se a la necessitat de fer neteja a fons, després de l’hivern, quan comença a sortir el sol), desprendre’ns de coses que no es fan servir, només així podran entrar […]

Gestionar l’estrès

El dia a dia és tant intens, estem sotmesos a molts estímuls sensorials –auditius i visuals, bàsicament- i a nombroses demandes i requeriments –laborals, familiars, socials- que és difícil mantenir-se en el propi centrament, connectat en l’aquí i ara, entomar l’imprevisibe i la incertesa a la que es tendeix en el moment social actual. En […]

Rituals

En unes dates en que estem paint les festes de Nadal i afloren per tot arreu excés de celebracions, àpats, regals, anuncis publicitaris amb imatges glamouroses que conviden a consumir productes i a imaginar la vida plena d’artificis, és interessant, aturar-se, re situar-se, inspirar per connectar amb l’alè de vida, preguntar-se, a veure… qui soc, […]