La nostra capacitat d’atenció ha disminuït considerablement en els darrers anys. Això fa que siguem menys productius o que puguem oferir un treball de qualitat. Cada cop, la nostra capacitat interna de concentrar-nos és menor. Els lladres de la nostra capacitat d’atenció són diversos, si bé, un dels que tenen més protagonisme són les emocions. […]
Per diferents motius he rebut molts massatges en la meva vida i, en aquest moments, sé distingir aquells que em fan bé i em beneficien, d’aquells que em deixen totalment indiferent o, fins i tot, dels que em tensen i em fan tancar com si d’una ostra es tractés. També és cert que la meva […]
Patir dolor muscular, articular o el derivat d’alguna malaltia o accident és una experiència que, qui més que menys, en una o altra ocasió, ha viscut. Les causes poden ser diverses, a l’igual que la intensitat o la prolongació en el temps. L’interessant de tot plegat és com abordar-lo per poder travessar aquest estat que […]
La vida està en constant moviment, el canvi és inherent al procés vital i allò que trenca les rutines, l’estabilitat, la seguretat, la zona zona de confort, fa por. La por al desconegut. De vegades, passar d’una etapa vital a una altra (pèrdua d’un ésser estimat, trencament d’una relació sentimental, canvi de feina, jubilació, alguna […]
Durant mil d’anys, en pobles i tribus de tot el món, les dones s’han reunit en cercles per compartir, ensenyar i aprendre. El pols d’aquestes dones batega en el nostre interior. La seva memòria està desperta i la seva saviesa flueix en els cercles, a través del temps, xiuxiuejant una cançó de connexió femenina i […]
Quan pensem en les vacances el primer que ens ve és la possibilitat de desconnectar de les rutines, les obligacions del dia a dia, la monotonia o, fins i tot, per alguns, l’avorriment. Si ens aturem un moment i parem a reflexionar, desconnectar és una paraula vinculada a interrompre la connexió o fluid entre aparells […]
Viatjar ens fa feliços perquè estimula la nostra ment, ens permet explorar noves sensacions, ens fa sentir vitals. De fet, és l’acumulació d’experiències noves i els records que s’emmagatzemen respecte a les mateixes els que ens donen plaer i gaudi en el moment i un benestar que es prolonga en el temps, de tal manera […]
El fang, les argiles, els llims, són substàncies naturals que des de ben antic s’ha fet servir per les seves propietats terapèutiques. Els banys de fang que oferim al nostre Espai de Benestar combinen a la perfecció la vessant lúdica i terapèutica. Lúdica perquè, d’una manera divertida i distesa, facilita redescobrir la textura untuosa del […]
Des de l’antiguitat la dona ha tingut un paper rellevant en la cura de les malalties i les molèsties que presentaven els membres de la seva comunitat, si bé, la història els hi ha donat poc reconeixement. És més, molts cops la seva saviesa s’ha considerat una amenaça i per aquest motiu ha estat tapada, […]
Les bruixes han estat objecte, històricament, de persecucions, caceres, llegendes, històries i, si més no, han estat presents en la consciència popular al llarg del temps. La imatge de la bruixa infon respecte, de vegades, por, per la fama que la precedeix. Vestida de negre, amb un rostre no gaire afavoridor, amb defectes o imperfeccions […]
